Мерещится то ли большая то ли малая

Мелкая сука всю жизнь щенок

(no subject)
mala_medveditza
Это стих, который Мохаммед Али посвятил самому себе, был опубликован в советском журнале «Костёр» в переводе великого Иосифа Бродского. Вот он:

Этот рассказ,

ни на что не похожий,

о человеке

с прекрасной кожей,

который не прочь

поболтать о своих

слепящих ударах

и скорости их.

Наш бокс умирал,

и молились дельцы

в слезах, чтоб он вовсе

не отдал концы,

чтоб справился бокс

с многолетним удушьем.

Чтоб страшен был

новый боксёр предыдущим.

Был Паттерсон скучен,

хоть был мускулист он.

Не лучше его

коронованный Листон.

Но «Свергну его

и других королей!» —

промолвил

Марцелиус Кассиус Клей.

Пред ним устоять

не способен никто.

За боем следящему

кажется, что

с противником он

в кошки-мышки скучает.

А после вообще

всякий свет выключает.

Все зрители скоро узнают,

что он

и в весе, и в веке своём

чемпион!

Мохаммеда Али больше нет. Последние годы он вёл самый сложный бой в своей жизни — против болезни Паркинсона. Ему было сложно говорить, тяжело ходить, он не мог выдержать разговор больше 10 минут. Но несмотря на все трудности, Али считал своим долгом спонсировать строительство спортзалов для детей (так как в детстве из-за расовой дискриминации он не имел права их посещать) и отвечать на письма поклонников. Он и в весе, и в веке своём. Чемпион. И всегда им будет.

Покойся с миром, великий.




Лук-буки в западных видеоблогах
mala_medveditza
Залезла я тут давеча на ютуб, посмотрела пару роликов вроде таких https://www.youtube.com/watch?v=Q6y5L8NeuHo https://www.youtube.com/watch?v=pp-6VTOtu2Q
Пусть меня дальше начинают дружно закидывать яйцами, помидорами и другими ингридиентами для приготовления еды, но я в упор не поняла, что эти барышни пытались донести.
Как носить футболку с джинсовыми шортами? Или как носить рванные джинсы с майками?
Нет, вы поймите меня правильно, ношу я и шорты, и джинсы бойфренды с дырками ношу если настроение подобающее, и платье.
И вообще я за западный стиль в повседневной носке. Я не про дни, когда хочется ощутить себя принцессой и расхаживать в платье или юбке-тюльпане, а про дни, когда охота надеть дранные штаны, заправить в них майку-алкоголичку и ко всему этому любимые найки или адики.
Но я в упор не понимаю какой в этом такой лук, чтобы записывать к этому видео блог?
Да и джинсовые шорты с майкой- если фигура спортивная, а цель выхода - дойти в отпуске до пляжа или на велосипеде погонять, то вполне себе одежда. И сочетается она с подтянутым телом. А какая там майка будет, какие кроссовки-кеды-сандали на плоской подошве вообще без разницы. Главное лаковых туфель к шортам или босоножек на шпильке к ним не надевать.
п.с. И я, конечно же не стилист, но босоножки с острым носом на веревочках вокруг голени в сочетании с рванными штанами я не поняла, имхо. Как по мне, too much. Но может я чего-то не понимаю.


п.с. п.с. Девочки красивые.

Сериал "Путь" - милая кучка хипповатых превращается... в тоталитарную секту
mala_medveditza
Наткнулась давеча на новенький сериал "Путь" с Аароном Полом (Джесси Пинкман в Breaking Bad). Мой вердикт - вполне годная драма про вымышленную секту, особенности которой взяли из разнообразных реально существующих сет. Тут Вам и отказ от мяса, и запрет на общение с "непросвященными" и бросание школы в 16 лет, и лидер с патологиями психики, и весьма странный концепт "лестницы, ведущей к свету" и множество других нюансов. Но кроме яркого и интересного собирательного образа сомнительных религиозных учений, движений и организаций, основная мысль фильмы - дилема: как жить тому, кто утратил веру, но предварительно выстроил вокруг своей веры всю жизнь.
Интересно, что Аарон Пол играет уже совсем другую непривычную зрителям "Во все тяжкие" роль - тут он взвешеный, спокойный, методично желающий найти ответ на вопрос, разобраться в том, что непонятно. А вовсе не сумбурный эмоцианально - нестабильный подросток торчок.
Красной нитью проходит тема выбора - между верой, жизненными принципами, изменениями в жизни и семьей, любовью, близкими.
Что страшнее - жить во тьме лжи и неведения или в одиночестве и изгнании от самых близких людей? Ответы на эти вопросы мы, возможно, узнаем в следующих сериях "Пути".

Эксперемент с сушкой
mala_medveditza
В исходной позиции имеем набранную за 3 месяца мышечную массу около 2 кг. То есть вес 52,7, при росте 160. Возраст 23. Теперь решила просушится, но при этом не потерять то небольшое количество мышц,что есть.
Урезала углеводы до 1,5 грамм на кг веса, белки подняла до 2-2,5 грамм на кг веса. Жиры снизила до 0,5-1 грамма на килограмм веса. Силовые продолжаю проводить сплитами - отдельно грудь и спина, отдельно плечи, отдельно руки (бицепс, трицепс) и две тренировки ног в неделю. Каждый сплит проходит в режиме суперсетов. Количестве упражнений в районе 8-10. Подходов от 3 до 5. Повторов от 12 до 25. В среднем 15. Часть упражнений добиваю до отказа, затем снижаю вес и дальше добиваю уже с меньшим снова до отказа. Вместо отдыха между подходами качаю пресс и отрабатываю ударку руками и ногами по груше.
Но чтобы жир сжигался интенсивнее добавила нелюбимое кардио в качестве и самостоятельных тренировок и 15-20 минутной заминки после силовых нагрузок. В среднем тренировка длится полтора часа. Если же только кардио, то 40 минут-один час.
В неделю около 4-5 силовых тренировок, и если получается встроить в график, то несколько кардио. Через неделю отпишусь о результатах

Высота потолков в комнате Бродского
mala_medveditza
О глотателях пустот и других без?полезных персонажах.

Давным давно одна девочка училась в университете. И куратором группы у девочки была одна женщина неопределенного на вид возраста, хотя на деле ей было лишь немного больше тридцати. Назовем ее Ольгой Ивановной.
Ольга Ивановна была дочерью профессора филологии одного из очень маленьких народов с очень большим комплексом неполноценности. И Ольга Ивановна разглядывая альбом со своим университетским выпуском как-то проронила: "у нас вся группа из девочек состояла. Половина замуж повыскакивала еще на первом курсе. Может так и надо..." Но осеклась, смутилась и покраснела. Ольга Ивановна в свои 30 с хвостиком одевалась и выглядела как будто ей было все 50. Никогда не была замужем. У нее не было детей. У нее была пустая квартира, одиночество, научные статьи и папа-профессор филологии.
Скучный профессор скучной филологии со своей скучной профессорской супругой всю жизнь корпел над своими научными статьями, над их публикациями и защитами. А его дочь выросла несчастливой и растерянной тридцатилетней девочкой без будущего и без смысла. Такие нередко в один прекрасный день выходят в окно или начинают подбирать толпы кошек с ближайших помоек. Потому что одиночество в таких случаях не отступает, а с каждым днем лишь усиливает хватку вокруг горла. Потому что смысла не появляется. И так тысячи дней подряд. Один год сменяет другой, но не происходит ровным счетом ни_че_го.
Только вдуматься: профессор положил жизнь, всю свою жизнь, все свои усилия на написание однотипных и скучных статей для своих единомышленников о языке. Языке, который придумали люди, который меняется ежечасно, обрастает новыми чертами, теряет старые. Языке, который в конце концов, лишь инструмент для коммуникации. Языке, который пусть будет хоть сто раз велик и мелодичен, но я, честно говоря, с трудом представляю, что в нем можно столько лет так рьяно изучать, столько тонн макулатуры писать для ограниченного числа поклонников узко специализированной науки, таких, как и ты сам. И для студентов, которым придется эту гору макулатуры штрудировать в библиотеках при написании дипломов и курсовых. Которые будут проклинать авторов и с недоумением думать - что они вообще делают на этой специальности.
Он писал статьи на одни и теже темы всю жизнь. Он не лечил людей, не пытался изобрести лекарство от рака или спида, не доставлял грузы, не ловил преступников, не воевал, не конструировал самолетов, не летал в космос, не писал книг, не переводил текстов, не рисовал картин. Да простят меня филологи, но он не делал ничего полезного для человечества в глобальном отношении или для людей своего конкретного ареала обитания в отношении более конкретном. Но, тем не менее, он не смог научить быть счастливой свою собственную дочь.
Дело не в конкретном профессоре, не в его скучной супруге, не в его дочери и даже не в филологии. Дело, пожалуй, в смысле. В смысле, который так часто попросту отсутствует в том, что мы делаем. Но открыть глаза и посмотреть на это - страшно до мурашек. Это как идти по колыхающемуся мосту на огромной высоте и бояться посмотреть не только вниз, но и по сторонам, чтобы понять - а туда ли ты вообще идешь?

Чтобы филологи меня простили, если вдруг дочитают до этого места, моя профессия близка к филологии и тоже пользы человечеству не приносит, скорее вредит.
Просто мы порой живем, как будто в критике из школьного учебника. Когда после прочтения стихотворения от нас требуют поразмыслить над тем, какой высоты были потолки в комнате, из которой Бродский не советовал выходить. И ты можешь представить эту комнату вместе с высотой ее потолков, вообразить ее хоть сталинкой, хоть хрущевкой, хоть залом в Петергофе. Только смысл от этого не приблизится, а посмотрит на тебя, вздохнет удрученно, резко развернется на пятках и уйдет по-английски. А затем забарикадируется в комнате и больше никогда не повторит такой ошибки - не станет выходить к таким идиотам, как ты. Даже из себя.

?

Log in

No account? Create an account